番茄鐘計時器 Pomodoro Timer，自動記錄任務與每日完成數

什麼是番茄工作法（Pomodoro Technique）？

番茄工作法是義大利人 Francesco Cirillo 在 1980 年代末發明的時間管理技巧：把工作切成一段一段的「番茄鐘」（預設 25 分鐘），中間穿插短暫休息，每完成 4 個番茄鐘後再安排一次較長的休息。這種「短衝刺＋強制休息」的節奏，能有效對抗拖延、減少多工切換造成的注意力損耗。詳細歷史與方法可參考 維基百科：番茄工作法。

這個工具跟一般線上計時器有什麼不同？

• 任務紀錄追蹤：每次開始番茄鐘前輸入正在做的任務名稱，完成後會自動記錄到瀏覽器（localStorage），累積屬於你自己的工作日誌。
• 每日番茄數統計：首頁即時顯示「今天已完成 X 個番茄鐘」，一目了然今天的專注產出。
• 近 7 天趨勢圖：簡易長條圖呈現這一週每天完成的番茄鐘數量，幫助你觀察自己的工作節奏是否穩定。
• 自訂週期：工作時長、短休息、長休息、以及幾輪後進入長休息，皆可自由調整並自動記住你的偏好設定。
• 提示音＋瀏覽器通知：週期結束時會發出提示音，也可選擇開啟瀏覽器通知，即使切到別的分頁也不會錯過提醒。

怎麼使用？

1. 輸入目前要專注處理的任務名稱（例如「寫季報告」）。
2. 按下「開始」，計時器會依照設定的工作時長倒數。
3. 時間到會自動播放提示音並切換到休息階段，休息結束後又自動切回工作，如此循環。
4. 累積 4 輪（可自訂）工作階段後，會自動進入較長的休息時間。
5. 回到頁面時可以查看今天與近 7 天完成了多少個番茄鐘，下次想繼續追蹤進度時，隨時回來這個工具即可。

所有紀錄僅儲存在你目前使用的瀏覽器（localStorage），不會上傳到任何伺服器，也不會跨裝置同步。清除瀏覽器資料或更換裝置會導致紀錄消失，請留意。